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體重86.3
體脂29.8
水分50
基代1618
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
降0.3 是鍋貼？ 是913？ 是燙衣服？🤓🤓🤓是水分
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86.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 86.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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2623 kcal
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脂質: 90.25g | たんぱく質: 149.84g | 炭水化物: 305.36g.
朝食: 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, 鮮奶茶, 烤豬里肉. 昼食: 餐前麵包, 牛排（瘦肉）, 丹堤 班尼迪克蛋早午餐. 夕食: 珍珠奶茶, 泡麵, 豆腐, 火鍋, Kirkland 牛梅花肉片. 軽食/その他: 珍珠奶茶. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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