2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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3055 kcal
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脂質: 107.54g | たんぱく質: 139.42g | 炭水化物: 415.05g.
朝食: Classics Original thin crust Hamburger Pizza, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Quest Blueberry Muffin Protein Bar. 昼食: Denny's Banana Pecan Pancake Breakfast, Cuties Clementines, thinkThin Dark Chocolate High Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts. 夕食: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Pear, Cupcake Cake without Icing, Custard Filled Doughnut. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Thanks, I plan to keep it going!
2019年 06月 8日 投稿者: -Diablo
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