2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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2633 kcal
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脂質: 119.60g | たんぱく質: 138.38g | 炭水化物: 244.43g.
朝食: 煮鸡蛋, タカナシ 無脂肪乳. 昼食: 煮熟的南瓜, 煮鸡蛋, 白薯, 肉末茄子. 夕食: 炒土豆, 猪排骨, 粽子, 苦瓜炒蛋. 軽食/その他: 煮鸡蛋, 粽子. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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