2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1004 kcal
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脂質: 13.45g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 167.76g.
朝食: Melón. 昼食: Atún en Aceite (Enlatado), Verdura Hervida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Arepa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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