2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
1159 kcal
|
脂質: 30.39g | たんぱく質: 24.81g | 炭水化物: 224.34g.
昼食: キウイフルーツ, バナナ. 夕食: キウイフルーツ, オレンジ, バナナ, パプリカ, きゅうり, リンゴ, トマト. 軽食/その他: グリコ パピコ ホワイトサワー, 乾燥ヒマワリの種. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|