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ランナウト
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52.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1761 kcal
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脂質: 34.71g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 307.60g.
昼食: セブンイレブン 豆のサラダ, そうめん. 夕食: セブンイレブン 木綿とうふ, セブンイレブン 豆のサラダ. 軽食/その他: 三ツ矢サイダー 三ツ矢サイダー, セブンイレブン わらび餅 黒蜜入り, グミ, かりんとう, ポップコーン, ローソンセレクト ひとくちパイナップル. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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