2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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2001 kcal
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脂質: 34.85g | たんぱく質: 36.81g | 炭水化物: 430.04g.
昼食: バナナ, トマト, キウイフルーツ. 夕食: セブンイレブン 春雨スープ 担々麺味, ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), キウイフルーツ, バナナ. 軽食/その他: ぜんざい, 乾燥ヒマワリの種. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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