2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1723 kcal
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脂質: 46.26g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 304.16g.
昼食: キウイフルーツ. 夕食: ニチレイ ハッシュドポテト, おかめ納豆 国産中粒納豆, 木綿豆腐, オレンジ, バナナ, パプリカ, きゅうり, リンゴ, トマト, バナナ. 軽食/その他: みたらし団子, 森永製菓 ラムネ, 乾燥ヒマワリの種. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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