|
❤
|
55.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
|
1056 kcal
|
脂質: 30.04g | たんぱく質: 71.55g | 炭水化物: 130.86g.
朝食: 노브랜드 떠먹는 요구르트 딸기맛, 계란후라이 (지방없이), 흑토마토, 연두부, 찐고구마, 콜라비. 昼食: 이마트 노브랜드 두유, 상추, 풀무원 낫또, 익힌 일반양파, 시금치나물, 고사리나물, CJ 햇반 발아현미밥, 닭가슴살. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|