2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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834 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 132.40g.
朝食: バナナ, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ. 昼食: たらみ おいしい蒟蒻ゼリー, たらみ おいしい蒟蒻ゼリー, ほうれん草のおひたし, ほうれん草のごま和え, 丸大食品 てりやきミートボール, エビピラフ. 夕食: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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