2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1548 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 50.99g | 炭水化物: 273.60g.
昼食: キウイフルーツ, バナナ. 夕食: おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン 木綿とうふ, 醤油, オレンジ, バナナ, パプリカ, きゅうり, リンゴ, トマト. 軽食/その他: バナナ, 乾燥ヒマワリの種. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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