2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1863 kcal
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脂質: 77.95g | たんぱく質: 135.33g | 炭水化物: 161.52g.
朝食: 山药, 炒金针菇, 煮鸡蛋, 小米粥. 昼食: ローソン ローソン 玉子と蒸し鶏のサラダ, 丸大食品 焼豚, 伊藤ハム サラダチキン スモーク, 白薯, 煮鸡蛋. 夕食: セブンイレブン 酢豚, 花生, 豆苗. 軽食/その他: ローソン サラダチキン スモーク. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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