2012年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 24日:
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1677 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 252.91g.
朝食: Mountain Dew (20 oz), Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Grilled Chicken & Cheese Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado. 夕食: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Pizza with Meat. もっと...
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3225 kcal
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運動:
デスクワーク - 3 時間, 運動マシン（ふつう） - 27 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 11 時間 33 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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