2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1635 kcal
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脂質: 45.43g | たんぱく質: 102.51g | 炭水化物: 204.97g.
朝食: Батон, СРК Икра Трески, Вареное Яйцо, Nesquik Какао. 昼食: Конти Карамель Молочная, Чай, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. 夕食: НЕВА Зефир Ванильный, Кофе, Окрошка Овощная, Минтай Жареный. 軽食/その他: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сахар, Чай, Вода. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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