2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1876 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 116.68g | 炭水化物: 193.40g.
朝食: きゅうり, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, ふき, プチトマト, 豆腐, ご飯, マスクメロン, 紀文 豆乳飲料 メロン, 煮魚. 昼食: フィルダースチョイス レジー. 夕食: ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）, ふき, プチトマト, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, ブロッコリ, 野菜の天ぷら. 軽食/その他: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ, バナナ, HプラスBライフサイエンス マルトデキストリン （粉末）, HプラスBライフサイエンス マルトデキストリン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ, バナナ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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