2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1817 kcal
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脂質: 65.90g | たんぱく質: 154.27g | 炭水化物: 149.59g.
朝食: トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, CLA, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, ホットケーキ, 生さつまいも(カロリースリスム). 昼食: ローソン サラダチキンスモーク, ローソン おにぎり エビマヨネーズ. 夕食: 唐揚げ. 軽食/その他: セブンイレブン 生ハムロース. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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