2019年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 31日:
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1152 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 107.47g.
朝食: 玄米ごはん. 昼食: おかめ納豆 納豆 (33,7g), キャベツ, オリーブオイル, プチトマト, セブンイレブン ゆで卵, 豆腐. 夕食: おかめ納豆 国産中粒納豆, ほうれん草のおひたし, ご飯, 味噌汁, ファミリーマート 和風だし香る茶碗蒸し, 豚バラ. 軽食/その他: 森永製菓 ハイチュウ, 石屋製菓 白い恋人. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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