2019年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1408 kcal
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脂質: 69.54g | たんぱく質: 95.09g | 炭水化物: 111.02g.
朝食: Heavy Cream, 365 Organic Steel Cut Oats. 昼食: Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Portabella Mushrooms (Grilled), Pesto Sauce, Baby Spinach, Calavo Avocado. 夕食: Tomatoes, ACE Bakery Ciabatta Bread, Feta Cheese, Chicken Breast. 軽食/その他: Almonds, Whole Milk, Strawberries, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Great Value Frozen Mango Chunks, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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