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❤
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56 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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855 kcal
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脂質: 34.70g | たんぱく質: 72.05g | 炭水化物: 67.95g.
朝食: 노브랜드 두유, 김, 흑토마토, 참외, 익힌 일반양파, 닭가슴살. 昼食: 노브랜드 굿밀크, 제스프리 그린키위, 수박, 양상추, 계란후라이 (지방없이), 당근, 풀무원 낫또, CJ 부침두부. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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