2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1153 kcal
|
脂質: 50.13g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 119.57g.
朝食: 玄米ごはん. 昼食: 雪印乳業 カマンベールチーズ, セブンイレブン ゆで卵, オリーブオイル, プチトマト, キャベツ, 永谷園 あさげ. 夕食: 牛肉, 砂糖, ご飯, レタス, 味噌汁. 軽食/その他: 石屋製菓 白い恋人. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|