2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1969 kcal
|
脂質: 35.67g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 373.27g.
昼食: トマトコーポレーション スイートチリソース, キウイフルーツ, オレンジ, バナナ, パプリカ, きゅうり, リンゴ, トマト, スイカ. 夕食: セブンイレブン 木綿とうふ, バナナ, トマトソース, オーマイ パスタ, おかめ納豆 国産中粒納豆. 軽食/その他: スイカ, 皮付きヒマワリの種, バナナ. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|