2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1595 kcal
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脂質: 26.79g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 333.80g.
昼食: バナナ, おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン 木綿とうふ, スイカ. 夕食: キウイフルーツ, トマト, リンゴ, きゅうり, パプリカ, バナナ, オレンジ, トマトコーポレーション スイートチリソース, パイナップル. 軽食/その他: 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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