2012年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 19日:
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1983 kcal
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脂質: 81.83g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 249.97g.
朝食: cantaloupe, tortilla chips, Cucumber sauce, Gyro, Classics pizza, Freddy's hawaiian. 昼食: Pineapple. もっと...
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2890 kcal
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運動:
ショッピング - 3 時間, 睡眠 - 7 時間 30 分, 立つ - 2 時間, 休憩 - 3 時間, 座る - 8 時間 30 分. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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