2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1553 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 42.69g | 炭水化物: 281.61g.
昼食: バナナ. 夕食: セブンイレブン 木綿とうふ, パイナップル, トマトコーポレーション スイートチリソース, オレンジ, バナナ, パプリカ, きゅうり, リンゴ, トマト. 軽食/その他: 皮付きヒマワリの種, 紀文 おいしい無調整豆乳. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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