2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1854 kcal
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脂質: 62.81g | たんぱく質: 111.51g | 炭水化物: 207.98g.
朝食: ダイショウ ピーナッツバター, ヤマザキ製パン ダブルソフト, ご飯, 鯖の塩焼き. 昼食: サラダ, フジッコ 大豆水煮, 鶏の胸肉（皮なし）, 紅鮭. 夕食: 調理したキャベツ, 調理したなす, ベークドポテト（皮なし）, 豚肩肉のロースト, ご飯. 軽食/その他: ご飯, 鯖の塩焼き, バナナ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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