2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1252 kcal
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脂質: 103.99g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 32.11g.
朝食: 奇美 鮮肉包, 苦茶油, 安佳 無鹽奶油. 昼食: 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, 鮭魚, 甜椒, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, Costco 蘿蔓心. 夕食: 控肉, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 甜椒, 鮭魚, Costco 蘿蔓心. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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