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56.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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776 kcal
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脂質: 30.90g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 75.81g.
朝食: 방울 토마토, 바나나, 블루베리, 말린 호박씨, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 계란후라이 (지방없이). 昼食: 호두, 노브랜드 검은콩 두유, 찐단호박, 양상추, 브로콜리, 당근, 닭가슴살. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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