2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1179 kcal
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脂質: 55.24g | たんぱく質: 107.94g | 炭水化物: 61.30g.
朝食: Popeye SuperFood Spinach, Skinless Chicken Breast, Scrambled Egg. 昼食: Dole Classic Romaine Lettuce, Wish-Bone Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Kroger Frozen Cauliflower. 夕食: Calavo Avocado, Corn Tortilla, Shrimp . 軽食/その他: Pistachio Nuts , Great Value Frozen Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Hard-Boiled Egg. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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