2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1846 kcal
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脂質: 62.40g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 271.53g.
夕食: セブンイレブン ポテトサラダ, トルティーヤ, タカノフーズ おかめ納豆, セブンイレブン 木綿とうふ, みかん, バナナ. 軽食/その他: 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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