2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.3 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
1850 kcal
|
脂質: 71.89g | たんぱく質: 116.01g | 炭水化物: 178.37g.
朝食: Milk (Whole Milk), V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. 昼食: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Beckmann's Classic French White Bread, Chicken Stir Fry. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower Rice, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|