2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1039 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 127.23g.
朝食: Coles Battered Fish Fillets, Coffee with Milk. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Lipton Black Tea, Coles Dim Sims. 夕食: Beef and Noodles with Tomato-Based Sauce (Mixture), Lipton Black Tea. 軽食/その他: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Bulla Splits Raspberry, Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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