2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
691 kcal
|
脂質: 20.90g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 97.60g.
昼食: セブンイレブン 7種具材の春巻き, セブンイレブン オリーブオイル香る！７種野菜のサラダうどん. 軽食/その他: とらや 羊羹, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|