2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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2136 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 194.14g | 炭水化物: 229.47g.
朝食: パスタ, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, ゆで卵, セブンイレブン ところてん, 鶏の胸肉（皮なし）, ザバス ミルクプロテイン 脂肪０ ミルク風味. 昼食: ダイドードリンコ 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶, セブンイレブン ところてん, 鶏の胸肉（皮なし）, 焼きそば. 夕食: 鶏の胸肉（皮なし）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン 脂肪０ ミルク風味, グリコ CCDドリンク, ザバス ミルクプロテイン 脂肪０ ミルク風味, バナナ, 鶏の胸肉（皮なし）, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ゆで卵, セブンイレブン ところてん. もっと...
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体重に変化ありません
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