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ㅜㅜ
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56.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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721 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 49.85g | 炭水化物: 83.95g.
朝食: 짭짤이, 계란후라이 (지방없이), 오이 (껍질 포함), 참외, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 당근, 바나나. 昼食: 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 우유, 귤, 수박, 닭가슴살, 브로콜리, 상추, 새송이버섯. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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