2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1078 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 92.25g | 炭水化物: 114.58g.
朝食: 野菜スープ, 豆腐, こんにゃく, サツマイモ, ごぼう, 調理したにんじん, 玉ねぎ, もやし, ご飯, さば水煮. 昼食: ご飯, サラダ, ふき, 水菜, フジッコ 大豆水煮, 鶏の胸肉（皮なし）. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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