2012年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 15日:
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1790 kcal
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脂質: 95.04g | たんぱく質: 91.43g | 炭水化物: 154.40g.
朝食: LG21低脂肪, 低脂肪乳. 昼食: ビーフカレー. 夕食: マカロニ, 野菜炒め, おでん. 軽食/その他: バニラアイスクリーム, ポテトチップス, みかん. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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