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體重85.3
體脂29.3
水分50.4
基代1603
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
怪了 連卡四五天了 體重計是不是壞了😅😅😅 還是肯爺爺害的😱😱😱
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85.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 85.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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2777 kcal
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脂質: 105.49g | たんぱく質: 231.71g | 炭水化物: 222.84g.
朝食: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 統一 AB無糖優酪乳. 昼食: 全家 烤富士蘋果派, 7-11 新極上-炙燒明太子飯糰, 香蕉, 水煮蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中). 夕食: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 火鍋, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. 軽食/その他: 星巴克 (Starbucks) 星巴克輕乳蛋糕. もっと...
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体重に変化ありません
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