2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1568 kcal
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脂質: 12.36g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 365.97g.
昼食: スイカ. 夕食: トルティーヤ, おかめ納豆 国産中粒納豆, ライスペーパー, オレンジ, バナナ, パプリカ, トマト, きゅうり, リンゴ. 軽食/その他: グミ, バナナ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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