2012年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.7 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 7.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1715 kcal 脂質: 72.26g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 199.99g.   朝食: 卵とじスープ, 卵, キウイフルーツ, 食パンのトースト, ソーセージ 森の薫り 新あらびき. 昼食: コーヒー, フレンチフライポテトS, モスバーガー. 夕食: 梅おろしチキンカツ弁当. もっと...
1471 kcal 運動: 家事 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Iwashi1303の体重の記録


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