2012年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 14日:
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1715 kcal
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脂質: 72.26g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 199.99g.
朝食: 卵とじスープ, 卵, キウイフルーツ, 食パンのトースト, ソーセージ 森の薫り 新あらびき. 昼食: コーヒー, フレンチフライポテトS, モスバーガー. 夕食: 梅おろしチキンカツ弁当. もっと...
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体重に変化ありません
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