FourWheeldriveの日記, 2012年 12月 13日

2012年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

108.9 kg これまでの減量分: 5.4 kg. 残り: 18.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 13日:

280 kcal

脂質: 6.00g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 52.00g. 朝食: GV Bran Flakes, Cherrios, Soy Milk. もっと...

4090 kcal

運動: 運動マシン（ふつう） - 26 分, 立つ - 6 時間　 27 分, デスクワーク - 4 時間, 運転 - 1 時間　 30 分, 休憩 - 5 時間　 37 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

体重に変化ありません


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FourWheeldriveの体重の記録