2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.5 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

856 kcal 脂質: 42.96g | たんぱく質: 33.84g | 炭水化物: 89.66g.   朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: セブンイレブン サクッと牛肉コロッケ, コカ・コーラ からだすこやか茶W, キューピー  キューピーハーフ, トマト, ブロッコリ, 日清食品 どん兵衛 天ぷらそば. もっと...
1875 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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みふかの体重の記録


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