|
體重85.3
體脂29.4
水分50.3
基代1603
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
果然🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️😭😭😭🐷🐷🐷
|
85.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 85.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
2091 kcal
|
脂質: 61.45g | たんぱく質: 166.42g | 炭水化物: 217.78g.
朝食: 統一 無糖豆漿, 全家 蜂蜜乳酪麵包. 昼食: 炒青菜, 雞蛋（整個）, 吉野家 牛丼（中）. 夕食: 魚湯, 干貝, 牛肉, 雞蛋（整個）, 米飯, 蝦. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|