2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1634 kcal
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脂質: 53.74g | たんぱく質: 51.21g | 炭水化物: 251.43g.
朝食: オレンジ. 昼食: マイバスケット 茄子の揚げ浸し, 厚揚げ, 唐揚げ, ファラフェル, 味噌汁, 玄米ごはん. 夕食: セブンイレブン 絹とうふ, バナナ, オレンジ, トマト, リンゴ, きゅうり, パプリカ. 軽食/その他: 森永製菓 ラムネ, 紀文 調整豆乳. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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