2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1162 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 116.66g.
朝食: ミックスジュース, 野菜炒め, 鯛, ブロッコリ, もやし, トマト, ご飯, 豆腐, ミツカン 金のつぶ におわなっとう. 昼食: 鶏のもも肉, 厚揚げ, ちくわ, 調理したにんじん, トマト, 玉ねぎ, もやし, トマト, ハンバーグ, ご飯. もっと...
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週に7 kg減量中
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