2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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780 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 40.88g | 炭水化物: 101.31g.
朝食: 서울우유 검은콩 호두 아몬드 두유, 오이 (껍질 포함), 상추, 말린 호박씨, 바나나, 삶은 계란. 昼食: 파인애플, 오이 (껍질 포함), 새송이버섯, 익힌 일반양파, 노브랜드 떠먹는 요구르트 딸기맛, 소고기등심. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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