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體重85.2
體脂29.5
水分50.3
基代1601
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
還好 昨天trx還是有用
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85.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 85.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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2196 kcal
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脂質: 59.74g | たんぱく質: 100.06g | 炭水化物: 316.14g.
朝食: 八方雲集 無糖豆漿, 菠蘿包. 昼食: 俊美 太陽餅, 鳳梨, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果. 夕食: 頂呱呱 原味雞塊, 貢丸湯, 雞腿便當. 軽食/その他: 紅豆餅. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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