2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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865 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 42.10g | 炭水化物: 115.71g.
朝食: 베지밀 베지밀에이, 잣, 바나나, 삶은 계란, 상추. 昼食: 참외, 오이 (껍질 포함), 노브랜드 발아흑미밥, 양파, 양상추, 새송이버섯, 소고기등심. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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