2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1910 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 150.84g | 炭水化物: 256.26g.
朝食: サツマイモ, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. 昼食: セブンイレブン なめらかプリン, ささみ, 日清食品冷凍 讃岐うどん. 軽食/その他: ローソン おにぎり 日高昆布, マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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