2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1166 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 30.62g | 炭水化物: 153.98g.
朝食: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. 昼食: Green Papaya Salad, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Happy Pho Vietnamese Brown Rice Noodle Soup. 夕食: Cupcake Cake without Icing, Brownie. 軽食/その他: Coffee with Cream. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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