2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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820 kcal
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脂質: 14.93g | たんぱく質: 73.31g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: 森永乳業 スキムミルク, ご飯, 焼きサケ, 豆腐. 昼食: 厚揚げ, ちくわ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, トマト, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, キャベツ, もやし, ふき. 軽食/その他: サツマイモ, 3種の野菜といかのサラダ, サラダクラブ ミックスサラダ, サツマイモ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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